每次豬豬生病我心中總會希望能夠
代替她染病,
每逢自己身體有恙心中又會
很焦慮地糊思亂想,
我要快些好番否則甚麼事都做不來。
今次暈眩的感覺足足已有一星期了,
看了三次中醫吃中藥,
暈眩明顯減少了不過身體仍未恢復到正常時的現象,
只有叫自己相信中藥見效需要時間囉!
這位中醫師每次都好詳細地問我過去兩日的狀況,
我也很開放地把我大部份心中想講但平時沒可能或沒機會講的說給她聽,
她說我諗得太多並叫我嘗試控制自己不要多想,
我都希望能夠如她勸告般去做,
但事實上真的不太容易啊!
無論如何為了豬豬我要盡速令自己康復過來,
為了她我要開開心心地過,
因為我既倚賴她而她也倚賴著我,
我們像是一對連體的人一樣!
因此我們都要好好地活著,
更要活得很精彩!
We have to learn not to think too much.
ReplyDeleteMaybe you can try meditation. During meditation, you focus on your own breathing, in and out ....
Yes, I have been advised to do so too.
Delete